Urlaub mit Gallensteinen

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Reisen mit Gallensteinen sind problemlos möglich. Man sollte jedoch einige Regeln beachten, damit der Urlaub ohne Gallenkolik verläuft.

Das Wichtigste ist, dass man im Urlaub nicht hemmungslos schlemmt, denn sonst kann es durchaus passieren, dass man die nächsten Tage mit schmerzendem Bauch in einem ausländischen Krankenhaus verbringt.

Urlaubsvorbereitung

Vor dem Urlaub sollte man einige Vorbereitungen treffen, damit die medizinische Versorgung und die Ernährung geklärt sind.

·         Nehmen Sie krampflösende Medikamente mit, z.B. Buscopan®.

·         Nehmen Sie Schmerzmittel mit, z.B. ein Ibuprofen-Präparat.

·         Nehmen Sie eine Wärmflasche mit.

·         Nehmen Sie Fenchel-Tee im Teebeutel mit.

·         Packen Sie die Medikamente ins Handgepäck, weil Koffer manchmal verloren gehen. Nehmen Sie die Beipackzettel mit. Das ist wichtig für einen eventuellen Nachkauf oder Arztbesuch vor Ort.

·         Besprechen Sie die Reise mit Ihrem Arzt.

·         Organisieren Sie sich eine Auslandskrankenversicherung.

·         Wählen Sie eine Urlaubsgegend mit einem reichlichen Gemüseangebot, beispielsweise Mittelmeer oder Asien.

Im Urlaub

·         Essen Sie nach Herzenslust Obst, Gemüse und Salat.

·         Verzichten Sie auf sehr fettreiche Nahrungsmittel.

·         Verzichten Sie auf sehr große Mahlzeiten.

·         Trinken Sie viel Wasser, vor allem wenn Sie oft schwitzen.

·         Trinken Sie nur kleine Mengen Alkohol, wenn überhaupt.

·         Vermeiden Sie eventuell bakteriell verunreinigte Nahrungsmittel wie Softeis, damit Sie keinen Durchfall bekommen. Sonst müssten Sie womöglich fasten.

·         Wenn sich eine Gallenkolik ankündigt, nehmen Sie das krampflösende Mittel, das Schmerzmittel und legen Sie sich die Wärmflasche auf den Oberbauch.

·         Falls die Gallenkolik nicht schnell wieder nachlässt, gehen Sie zu einem Arzt vor Ort oder in ein lokales Krankenhaus. Auch in anderen Ländern kennt man Gallenkoliken.